砭石“專家”幫您趕走失眠

    失眠指就寢后許久不能入睡，或入睡不久即醒，醒后難以再入睡，嚴重者整夜不眠。白日出現頭暈困倦、四肢無力、食欲減退、煩躁健忘等癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。

    [治法]
    感法：枕下放置砭塊。
    刮法：頭部、頸后和肩部、背部。
    刺法：風池、神門、三陰交、行間。
    擦法：胸部。
    叩法：魄戶、心俞。